第一次做电饭煲焖鸡就这么成功,好开心,不

北京中科白癜风医院爱心传递 http://m.39.net/pf/a_5197605.html
鸡肉是我们平时餐桌上常见的食材，肉质细嫩、滋味鲜美，营养丰富、滋补养身。鸡肉热量低，蛋白质含量高，可以大口吃却不会引起肥胖。鸡肉还有提高免疫力强身健体的功效，平时我们可以多吃一些。一直不是很喜欢整只鸡，总觉得不够入味儿，不够软嫩，也许是自己不会做，所以我很少买整只鸡。平时只买一些鸡腿、鸡翅、鸡爪、鸡胸肉，分开做分开吃，可煮、可炖、可炒、可蒸，各有各的味道。前几日朋友送了几只三黄鸡，一时之间不知道怎么吃。突然想着前几日朋友圈看到的电饭煲焖鸡，就想试一试。谁知道第一次做就很成功，真是太开心了！电饭煲焖鸡，不放一滴水，不放一滴油，好吃的不得了，太香了！超好吃的电饭煲焖鸡，只用料汁就可以，不用放水也不用放油，健康又美味。最主要的是，用电饭煲做出的鸡肉既软且香，用手撕着吃，特别好吃。电饭煲焖鸡的做法非常简单，但鸡肉最好是提前腌制一个晚上，更容易入味儿。如果实在来不及，也可以腌制一两个小时，但腌制时间越久，鸡肉越容易入味。腌制好之后放入电饭煲，只加一碗调料，不加水不加油，启动两个煮饭程序便可。电饭煲焖鸡，有香又软又入味，保你一次就成功，你也可以，来试一试吧！————：三黄鸡1只，生姜1块，小葱适量：生抽3勺，料酒2勺，老抽1勺，蚝油2勺，蜂蜜2大勺，盐适量：1、准备好需要的食材，就开始制作吧。准备1斤半左右的三黄鸡1只，1斤半左右的三黄鸡最鲜嫩，无论做汤还是炖煮，都是又鲜又嫩正好吃。把三黄鸡清洗干净，尤其是鸡肚子里面要多清洗几遍，然后用叉子或几根牙签在鸡肉身上扎些小洞，这样可以令鸡肉更容易进味儿。2、准备一碗料汁儿，取一个干净的碗，加入生抽3勺，料酒2勺，老抽1勺，蚝油2勺，蜂蜜2大勺，盐适量，搅拌均匀。3、现在准备一些葱姜，生姜切成片，小葱扭成葱结，或者大葱切成段也是可以的。4、把葱结和姜片全部塞进鸡肚子里面，葱姜可以去掉鸡肉的腥味，不可少。5、把刚才调好的料汁用硅胶刷轻轻刷在鸡肉上，里里外外全刷到，20分钟之后再刷一遍。做完这些，就可以封上保鲜膜，放进冰箱里腌制一个晚上了，或者早上腌制，晚上再做，总之，腌制时间越长就越入味。6只装一体式烧烤刷子耐高温不掉毛调料刷硅胶食品级油刷烘焙刷淘宝￥6.9￥16.9购买6、现在把电饭煲内胆拿出来，先在底部垫上葱结、姜片。7、把腌制好的鸡肉放进锅里，再把腌制鸡肉的料汁也一起放进去，不用加水，不用加水，切记不用加水哦！8、把电饭煲内胆放回去安装好，一切准备就绪，开启一个煮饭程序，静静等待。选择一款好的电饭煲也是非常重要的，首先内胆要选择健康无害的陶晶材质，其次密封性要好，能够精确控温的电饭煲。苏泊尔电饭煲4L智能家用电饭锅预约蒸米饭锅小2-3-4-5个人升正品6淘宝￥购买9、时间到了，打开盖子，将鸡肉翻个面，再来开启一个煮饭程序就好了。时间到了之后，最好再焖20——30分钟左右，鸡肉更软也更入味。电饭煲焖鸡就做好了，又软又香啊！这个做法真的是非常简单，没有一滴水，不放一滴油，又嫩又香软嫩脱骨，用手撕着吃真是太香了！用电饭煲焖鸡，你也来赶快试试啊！——：——1、鸡肉用料汁腌制一个晚上最为入味儿，如果时间来不及，也可以腌制一两个小时放进锅里焖煮。2、电饭煲焖鸡一个程序是40分钟，还不是很软，再加一个程序鸡肉就会软嫩到脱骨了。3、时间到了以后，可以先不要开锅，在锅里再焖上半个小时左右会更入味儿的。每一个吃货都是幸福的，我，就是其中的那一个。感谢您的阅读，获取更多的家常食谱敬请

转载请注明：http://www.abuoumao.com/hyfz/7141.html