鸡肉焖饭,鲜嫩多汁,口感味道都非常棒

鸡肉焖饭By尔东叶鸡胸肉搭配胡萝卜、青椒、香菇、黑木耳焖饭，选用的是多谷米，是营养均衡，味道很棒的健康焖饭。为满足吃肉的欲望，将肉切成稍微厚些，大些的片。肉片稍加腌制后加工，鲜嫩多汁，口感、味道都非常棒。原料：鸡胸肉、胡萝卜、辣椒、多谷米、香菇、木耳、葱、姜、油、盐、胡椒粉、料酒、生抽。做法步骤：第1步、取适量多谷米稍加清洗。第2步、多谷米放入电饭煲内胆，加适量水，内胆放入电饭煲通电焖。第3步、鸡胸肉洗干净，切成稍微厚些的片。第4步、肉片放入碗中加盐、胡椒粉。第5步、加料酒。第6步、加生抽搅拌均匀腌制一会儿。第7步、青椒干净切成块。第8步、胡萝卜洗干净切成片。第9步、起油锅，葱姜入锅煸香后肉片入锅炒。第10步、炒至肉片变色，时蔬入锅炒。第11步、加盐炒均匀关火。第12步、炒好的鸡肉放入电饭煲内胆与米饭同焖。第13步、煲熟稍加搅拌。第14步、盛出享用。小贴士：1、食材搭配依据个人偏爱。2、鸡胸肉腌制后口感、味道都更佳。3、调味品依据个人口味添加。来自美食天下尔东叶的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎

转载请注明：http://www.abuoumao.com/hyfz/7516.html