鸡肉肠怎么做好吃窍门,自制鸡肉肠的做法,

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鸡肉肠怎么做好吃窍门，自制鸡肉肠的做法，蒸一蒸就上桌,美味又营养！鸡肉肠的用料鸡胸肉6块/鸡蛋1个蚝油2勺/料酒1勺盐适量/黑胡椒粒适量糖适量/玉米淀粉10克生姜2片/西蓝花1小个胡萝卜半根　　鸡肉肠的做法1、我用的鸡小胸，把鸡胸肉洗净切成块2、准备西蓝花，不用太多，上图的4-5个就差不多。用盐水泡一会儿。3、半个胡萝卜切小块。在切两片生姜，要切的薄一点不然姜味太浓。（我不太喜欢生姜）4、鸡胸肉加入绞肉里搅碎，倒入碗中。西蓝花，胡萝卜和生姜也搅碎。5、碗中加入一个鸡蛋，十克淀粉。料酒，白糖黑胡椒碎，两勺蚝油。适量的盐。朝一个方向搅拌均匀。（可以尝尝味儿）6、装进裱花袋7、挤入模具中。8、水开后放入，中小火15分钟即可低脂又健康。

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