盐焗鸡简单家常做法,不用瓦煲一样软烂入味

大家是不是天天都有一个共同的想法，不知道吃什么（笑哭），这好像是大家的通病。小时候经常听母亲说不知道午饭晚饭做什么，那时候还不明白咋回事，现在总算明白了，尤其是有了孩子之后，既想给他喂饱了，还得营养跟得上。

我家孩子真的是标准的挑食宝宝，只要是绿色的蔬菜全都不吃，最爱吃的就是肉，只有今天的菜里有肉，那可吃得老香了（捂脸）这不今天去超市看见货架上有烧鸡，就挪不动步了，没办法，不给买就哭。还是买只生的鸡回家自己做吧，自己做的健康又放心。但是天气太热，真是不想炖了，就用电饭煲做一个盐焗鸡的简单家常做法，不用瓦煲也一样软烂入味，3斤的鸡全家都不够吃。

下面，也把具体的步骤和方法分享给大家作参考。

首先，准备食材和配料：整鸡一只，盐焗粉，食用油，姜片，葱段

1.准备一只整鸡处理干净之后，撒上一包盐焗粉，里里外外涂抹均匀，再淋上少许食用油，腌制一个小时备用

2.电饭煲底部铺上一层姜片，一层小葱段，然后把鸡放进去，再倒入刚才腌鸡肉的料汁

3.最后扣盖子按下煮饭键即可

这样的鸡你看着不流口水吗？而且非常简单好学，手残党都必会的菜啊！（偷笑）最重要的是减肥的MM也可以吃哦！没有什么油水，低卡，营养又饱腹，用王祖蓝的标准手势就是非常完美！心动的赶快自己试试吧！

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