电饭锅版十倍粥,绵滑稠密,营养好喝美食

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电饭锅版十倍粥By纪念旅行有些妈妈不知道怎么给孩子煮粥，孩子月龄如果调整粥的稀稠度呢？今天来一个精确的比例告诉你。有些人家里没有炖锅，一般家庭都有电饭锅吧，今天就是教你怎么用电饭锅煮粥。我这个米用的是胚芽粥米，本身米已经一分为三，所以煮好以后可以直接给宝宝吃哦。下面附上各个月龄粥的比例，但是也要根据孩子的咀嚼力自行调整，注意营养密度，这个白粥还是要另外加蔬菜、肉泥等一起混合吃的，不然营养还是不够的。10倍粥米：水=1：10（6个月左右）7倍粥米：水=1:7（7个月左右）5倍粥米：水=1:5（8个月左右）4倍粥米：水=1:4（10个月左右）软烂饭米：水=1:3（11个月左右）正常米饭米：水=1:2（一岁左右）Ps：此比例仅作为参考，根据孩子的咀嚼力自行调整。如果是普通大米，十倍粥做好后需要用筷子搅拌一下把米颗粒再弄碎一点。原料：胚芽粥米、水、米胚芽。做法步骤：第1步、全部材料准备好。第2步、将米洗干净倒掉水。第3步、用称称出g的水放入蒸煮碗内。第4步、放上适量的米胚芽。第5步、电饭锅里加一些水放上蒸煮碗，如果大人一起煮外围也可以煮大人的饭，这个蒸煮碗放进去煮粥，一锅两吃互补影响。第6步、按一下煮饭键，等煮好以后焖十分钟即可。小贴士：1、小月龄单一的粥米，等大一点可以加入谷物胚芽米。2、煮好的粥可以加入肉泥、菜泥、蛋黄等等增加粥的营养。3、六个月以上宝宝，每吃一样新东西，需要2-3天排敏，不可以一次吃好几种新食物。来自美食天下纪念旅行的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎

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