一个电饭锅搞定全家一顿饭,营养又简单荤素

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对于上班族来说，可能最美好的日子就是周末了，可以舒舒服服的睡到自然醒，然后再起来美美的吃一顿，享受美好的周末。这不，这个星期一大家子都赖床到了十一点，妥妥的饭点，要做一顿饭又来不及，于是乎，就用电饭煲做了一个排骨焖饭，做法特别简单，煮顿饭的功夫，饭菜都做好了，荤素都有，营养搭配又营养。下面把做法分享给大家，步骤很详细，大家也可以收藏起来，下次周末不想起早，也可以学着做一做。排骨焖饭配料:排骨半斤、玉米粒适量、胡萝卜一个、蒜两三瓣、食用油适量、盐适量、酱油适量、蚝油适量、白糖适量、大米适量、葱花适量烹饪步骤:1.大米淘洗干净，倒入刚好没过大米的水量，把米浸泡半个小时。（如果时间来不及直接省略这一步）2.洗好的胡萝卜切粒，玉米取粒备用3.蒜切好备用4.锅里烧适量水，水开后倒入排骨，再次烧开后，撇去浮沫捞出排骨沥干水份。5.锅里下油，油热后倒入蒜炒香，然后把排骨倒入翻炒至断生。6.倒入胡萝卜粒和玉米粒翻炒均匀7.加入盐、酱油、蚝油、白糖翻炒均匀。试一下咸度，因为最后要和米饭拌匀所以咸度要比正常咸，最后才够味。8.倒入没过所有食材的清水，盖上锅盖煮七八分钟左右。9.把煮好的菜连汤汁一起倒入电饭锅内，如果汤汁过多可以不用倒完。然后像平时煮饭一样把饭煮熟。10.把饭菜拌均匀，再在表面撒上适量葱花11.热气腾腾的排骨焖饭就可以享用啦——大家喜欢这个食谱吗？欢迎点赞、评论转发

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