暑期两个月,对同学们可以是一场怎样的时
暑期即将开启。
老师和家长是让孩子们彻底放养，一头钻进泥浆里想到哪玩到哪呢，还是从一间教室换到另一间教室，让他们沉迷于补习班兴趣班无法自拔？是随便找一篇暑期攻略让孩子们依葫芦画瓢呢？还是按照其天资秉性，着眼于未来生涯，搭建系统的暑期计划列表呢？
本文就是一份着眼孩子们未来生涯的暑期计划列表。
除针对不同类型人才，提供相应的“习惯养成”及相关书籍、影视作品外，还从“普适性+可迁移”角度，提出了六个综合能力的养成办法，志在唤醒学生、孩子的自我意识和自我领导力，通过暑期养成终生习惯，助力美好人生。
亲爱的同学们，放假的这一刻，首先需要你做的是——认识你自己。
找到适合自己的习惯养成计划
洞察内心，发现我是什么类型的人，才能找到自己最好的能力塑造方向。我们借用心理学家霍兰德对人的天赋与成才路径的划分供你参考。
如果你已经找到自己是什么类型了，请往下看小新君给你的暑期建议：
现实型（R）：重点训练应变、操作能力基本表现
喜欢打造，使用工具，具备动手操作能力；掌握诸多常识并且活学活用；偏好具体任务，做事保守；不喜欢社交行为和活动；偏好户外运动；看重物质回报。
代表专业
机械工程、运动训练、土木工程、地质学、考古学、材料学、测绘工程、消防工程······
代表职业
机械师、电工、制图员、园艺师、健身教练、军官、飞行员······
暑期探索
1．装配、修理一件电器或玩具，如废旧的电饭煲、电视机，遥控直升飞机
2．设计制作一辆自行车、帆船、渔船
3．用木头制作一件东西，如拖把手柄、雪橇、轻便型家具
4．查阅图纸，用机器做一件东西（注意安全）
5．考驾证；驾驶卡车或拖拉机、汽车或摩托车，载家人或朋友近距离旅行
6．参加木工技术学习班；参加机械和电气学习班
7．参加制图、描图学习班，考察学习本地建筑设计院
8．参加户外运动，如沙滩足球、登山、攀岩、悬崖速降、皮划艇、潜水、帆船······
9．陶艺
10．给自家墙壁或家具进行创意粉刷
书目推荐
《登山圣经》《进入空气稀薄地带》《运动解剖学》《天工开物》《木工全书》《彼得科恩-木工基础》《中国机械史》《哈默手册》
电影推荐
《徒手攀岩》《土司遗城海龙屯》《时代瞭望：阿肯那顿法老的失落之都》《我在故宫修文物》《制造的原理》《法拉利传》《汽车和我》
研究型（I）：重点训练逻辑、研究能力基本表现
崇尚和追求真理，平静、深邃、内敛、谨慎缜密、有智慧，喜欢探索和理解事物；喜欢独立工作，对未知挑战充满兴趣；喜欢学习研究，思考抽象问题，擅长逻辑分析和推理。
典型专业
数学、物理学、天文学、化学、生物科学、信息工程、心理学、经济学······
典型职业
数学、物理、化学，生物学等学科工作者，计算机编程、研究员、心理学家，大学教授······
暑期探索
1．读科技类图书和杂志
2．在实验室参与协作，或者去博物馆、陈列馆、太空中心参观学习
3．改良水果品种，培育新的水果
4．调查了解土和金属等物质成分，调研家乡废气水污染，垃圾处理
5．研究能源减排问题
6．解算术或玩数学游戏
7．物理类、化学类、几何类、生物类深度学习（兴趣班、提高班、沙龙）
8．了解一位数学家（化学家、物理学家、生物学家）的生平和学术成果
9．跟长辈玩棋牌类游戏
10．观察小鸟、昆虫或植物；制作动物标本
11．玩拼图、积木、密室逃脱
书目推荐
《时间简史》《人类简史》《梦溪笔谈》《齐民要术》《几何原本》《自然哲学的数学原理》《化学基础论》《两种新科学》《大陆和海洋的形成》
电影推荐
《你最想知道的科学》《达尔文所不知道的》《小小工程师》《无厘头科学研究所》《甜蜜的负担》《地平线系列：为什么我们不能预报地震》《看不见的客人》《神奇的费曼先生》《哥本哈根》《黑洞频率》《与霍金一起了解宇宙》《脑力大挑战》《宇宙的奇迹》《cosmos:ASpaceTimeOdyssey》（宇宙时空之旅）
艺术型（A）：重点训练审美、呈现能力基本表现
喜欢文学和艺术，感情丰富，爱想象，富有创造性，有艺术直觉和创造能力，善于用艺术作品来表达自己；自由开放，喜欢在自由的环境工作
典型专业
舞蹈表演、戏剧学、动画、摄影、音乐学、服装与服饰设计······
典型职业
作家、艺术家、雕刻家、音乐家、乐队指挥、导演、室内设计师、服装设计······
暑期探索
1．素描、制图或绘画；给自己喜欢的虚拟人物画像，给父母画像
2．从事摄影创作，如婚纱拍摄、风景拍摄
3．走访文化古镇等地采风
4．参加话剧、戏剧创作或表演
5．练习乐器、参加区域的乐队表演
6．欣赏音乐或戏剧，学唱一首新歌,学习一门新的语言
7．看小说、漫画、读写剧本、拍摄微电影
8．写诗或吟诗，尝试向媒体投稿
9．参加艺术培训或辅助专业人员做培训
10．加入本地书法协会
11．了解插花、雕刻艺术，给自己刻一枚印章、藏书章
12．写日记、写时事评论、写社区生态报告等
13．为父母设计一套睡衣、拖鞋；设计专属家具、装饰室内空间
14．给社区办黑板报，维护宣传栏
书目推荐
《美的历程》《美的沉思》《梵高手稿：梵高书信、画作、珍贵手稿》《世界美术名作二十讲》《加德纳艺术通史》《三联文丛：谈美》《理解媒介》《文化模式》《列奥纳多·达·芬奇传》《肖邦传》
电影推荐
《想飞的钢琴少年》《至爱梵高》《德克萨斯的巴黎》《达芬奇》《揭秘莎士比亚》《罗丹的情人》《千年唐纸艺术》《抽象艺术之道》《天鹅湖》《汉字的性格》《摇滚莫扎特》《梵高:画语人生》《中国当代艺术》《现代艺术大师》《艺术的力量》《旷世杰作的秘密》《摄影艺术百年史》
综艺推荐
中国诗词大会、画相、非凡匠心、国家宝藏
社会型（S）：重点训练沟通、整合能力基本表现
喜欢社会交往，擅长与人相处；关心社会问题，愿意承担社会责任；喜欢教导，帮助，启发或训练别人，对教育和宗教活动感兴趣；有教导、医治、帮助他人的技能，对他人的表现出精神上的关爱。
典型专业
社会学、社会工作、教育学、学前教育、劳动与社会保障、护理学······
典型职业
护士、教师、社会学家、社会工作者、外交家、谈判专家、心里咨询师······
暑期探索
1．策划和参加社会团体或俱乐部活动、主题沙龙，结交朋友
2．出席晚会、联欢会、茶话会
3．郊游、野外调研、野炊、BBQ
4．参加讲座或辩论
5．观看或参加体育比赛、运动会
6．获得关于心理方面的知识，如阅读一本心理学书籍
7．给家人做饭，洗衣服，帮妈妈洗脚、涂指甲油，打扫卫生，开导父母
8．逛商场，为父母挑选衣服、口红、包包
9．照顾老人和儿童、与鳏寡孤独谈心（福利院、养老院、安置社区）
10．认识你的陌生邻居，给亲人朋友打一次电话，拜访亲朋
11．参加社区公益活动，如拾取垃圾、人车分流、岗亭值班、广场舞大妈沟通
12．在社区出售自己的二手玩具、书籍
书目推荐
《乡土中国》《经济与社会》《社会学的想象力》《文明的进程》《人性能达到的境界》《理想国》《乌托邦》《社会契约论》《国富论》《新教伦理与资本主义精神》《政府论》《基督教的本质》《世界史纲》
电影推荐
《国王的演讲》《闻香识女人》《女大法官金斯伯格》《至暗时刻》《中国通识》《河西走廊》《古希腊的瑰宝》《美利坚：我们的故事》《Humanplanet》（人类星球）
企业型（E）：重点训练管理、预判能力基本表现
拥有冒险精神，性格外向，自信，有说服力和领导力；喜欢互动；追求政治和经济上的成就；敢于承担风险，目标导向。
典型专业
工商管理、市场营销、国际商务、公共事物管理、城市管理、国际政治······
典型职业
董事长、经理、营销部主任、推销员、律师、政治运动领袖······
暑期探索
1．鼓舞和帮助长辈、亲友完成某个多年的心愿
2．了解父母的工作，去父母的单位工作1天，提出改善意见
3．谈论政治、写时评，参与政治活动
4．参加小区物业会议、企业发展会议，提出自己的看法
5．在社会团体中担任职务，如登山队队长、游泳队队长、业主委员会成员
6．检查与评价别人的工作、客串综艺节目的评委
7．参加企业、商业广场的酒会、舞会，新品发布会，结交名流
8．指导有某种目标的团体，为社团做长远规划
9．分析研究小区商业街的人流分布及配套设施，提出优化意见
10．批发货品，摆地摊、卖东西
书目推荐
《华为工作法》《华为28条军规》《腾讯传》《海尔转型:人人都是CEO》《Facebook效应》《大败局1、2》《跌荡一百年》《福特传》《看得见的手》《战略与结构》《规模与范围》
电影推荐
《中国合伙人》《公民凯恩》《当幸福来敲门》《首席执行官》《吉米的食品工厂》《优势合作》《解构企业》《反垄断》
事务型（C）：重点训练数据分析能力基本表现
喜欢有条理有系统的工作；喜欢从事资料搜集、整理工作；有写作或数据分析能力；能听从指示，完成琐碎细致的工作；友好务实，善于控制，保守；有文书技巧，组织能力；按时完成工作并达到严格的标准。
典型专业
资产评估、会计学、人力资源管理、信息资源管理、图书馆学、档案学······
典型职业
保姆、家政、主持人、行政、档案工作者、会计、编辑、出纳、秘书、图书管理员······
暑期探索
1．整理好电脑桌面和房间
2．抄写文件和信件；整理信件、报告、记录等
3．为长辈、政府部门写工作报告或公务信函
4．尝试写商业贸易信，或为一家企业写商业计划书
5．参与打字培训班；参加行政、文秘等实务培训
6．参加商业会计培训班、情报处理培训班
7．收藏：邮票、卡片、杂志、钱币、徽章、模型、贝壳、奇石、布娃娃
8．撰写购物清单，去超市购物；家务整理
9．种植、管理一盆植物
10．帮亲友去市区图书馆检索、借阅一本书
11．检查个人收支情况，做每周财务报表，并做理财规划
书目推荐
《会计思想史》《会计简史》《怦然心动的人生整理魔法》《不持有的生活》《断舍离》《情报术:间谍大师杜勒斯论情报的搜集处理》
电影推荐
《我的家里空无一物》《永无止境》《华尔街》《硅谷传奇》《特工》《伊万的童年》
普适性可迁移能力综合培养
除了六大类型人才的针对性训练，小新君还整理了几项具有普适性、可迁移的能力，带领大家一起完成两个月的习惯养成。
时间管理时间管理，重点是放下焦虑。当我们可以管理好时间，成长的焦虑就自然而然地被稳定、踏实的行动力所取代。
这里，小新君重点提一下玩游戏的事情，玩游戏是孩子的天性，老师和家长围追堵截几乎是没什么效果的，最好的办法，依旧是化堵为疏，引导孩子们去玩有益身心健康、提升逻辑思维等能力的游戏，并且做好时间管控。
暑期，我们可以做这些演练：
1．快速阅读一本难懂的名著，如《变形记》《尤利西斯》，把有价值的内容“检”出来
2．给一位啰嗦的朋友打电话交流某新闻事件，快速完成沟通
3．写晨间日记，从记录当天到规划明天，反思当日任务完成情况
4．尝试周检视，检视自己暑期需要完成事件，进行下周计划
5．尝试制作梦想板，把梦想板设置为手机屏保，每天提醒自己
6．担任社区志愿者，提供建议或帮助他人。帮助他人不会浪费时间，而是越来越被视为成功的职业生涯所需的维生素和营养物质
7．积极休闲。如打羽毛球、健身，看体育比赛、踏青、去图书馆、参加文化沙龙、听讲座、写作以及与知心朋友聊天。不能因时间紧缺而将非事务类彻底删除，它们必须在生命日常中占一定位置
8．尝试利用碎片化时间学会一项难度较大的新技能，如制作剁椒鱼头、学编程
9．当一次速记员、家庭会议书记员
10．客串亲友婚礼上的接待人员
思维训练思维训练需要我们尽快了解脑科学，懂得思维导图，能够利用思维导图进行学习生活的管理，制订计划和总结，构思文章，进行记忆等。
我们这样演练：
1.亲友两人成组召开讨论会，在三分钟内就主题交流意见并分享
2．与驴友探讨最佳出行路线，比较思考方式
3．随身携带纸笔，以线条、图形、符号、颜色、文字、数字等方式，将自己瞬间的意念和灵感摘要下来，成为心智图
4．利用九宫格图，将主题写在中央，把所引发的想法写在其余八个圈内
5．模仿“奇葩说”，列出正反观点，自我辩驳，并记录下来
6．梳理某项活动流程或某件商品的使用说明书，提出改良构想
7．列出某款手机（或您
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