糖分太高害怕吃米饭这个智能电饭煲,一键蒸
要说每日三餐中
有甚么必不行少
那必然是「米饭」
来碗热呼的米粥
也许香喷喷的白米饭
一顿饭才算“吃饱”了
但你领会吗
米饭本来是一个“含糖权门”
米饭约75%都是淀粉
升糖指数高达81~83
别看它吃起来不甜
然则米饭的含糖量却稀奇的高
依照美国心脏协会的探望讲明
高含糖量食品的洪量摄取
擢升了糖尿病的病发率
还会加重朽迈、引发肥胖、
增多心脑血管抱病概率、蛀牙危害
因而,那些得了高血糖、糖尿病的暮年人
以至一些须要减肥、健身、控糖的年老头
不得继续掉米饭,戒碳水
看到饭就算想吃也不敢吃
年老头尚好采纳自控力强
但关于吃了几十年米饭的父母们
真顿顿不用饭,心坎慌得很
这然而他们那一辈人年老时最苛求的食品
到了暮年却碰都不能碰
那有没有或者
让吃米饭这件事情得更没有担负些呢?
还真有!国内有一款杰出的品牌
用时多年研发出了一款低糖电饭煲
生涯元素低糖电饭煲
翻新低糖技能
打开吃不长胖口感有保险
咱们领会大米的要紧成份是淀粉
不过淀粉也分两类:一类是直链淀粉,直链淀粉消化速率慢,吃了今后血糖浓度就回升得慢
其余一类是支链淀粉,消化快,吃完今后血糖回升就快。关于糖尿病人也许高血糖人群,支链淀粉含量低是有益于管制血糖的
同时,由于支链淀粉水溶性强,直链淀粉水溶性弱,因而也许经过一再水煮过滤,把洪量支链淀粉会滤走,而后余下低GI(升糖指数)的直链淀粉,如此一来,米饭的含糖量就会降落不少
这个生涯元素的低糖电饭煲,采取的便是这一低糖的道理!
工程师们经过对饭煲布局,和温度管制程序上的研发,蒸米饭时,行使特制的降糖蜂巢筛,把大米里的复原糖等糖类冲洗掉,一煮、二沥、三蒸,低沉米饭中淀粉的含量
权势探测机构汇报显示,用它煮出的米饭每g淀粉含量下落38%
尽管糖分裁减,但并不影响米饭口感,蒸出的米饭仍然粒粒明显,饱满宽绰弹性,香而不甜
除了米饭软硬适中、口感柔糯外
生涯元素低糖电饭煲沥出的米汤对比浓稠,假使有意思也许滴入几滴碘伏做个小试验,米汤里会涌现蓝色絮状物,这表明米汤里淀粉糖化量仍旧对比可观的
关于宝宝而言,这然而罕见的养分鲜味
不管是想要健身、瘦身的年老头,仍旧抗御高血糖、糖尿病的前辈,以及孕妈妈,均也许试试这个低糖电饭煲
既能享用米饭的鲜味,又不必害怕血糖浓度忽地抬高~
多种烹调形式
援助预定轻便知足平日须要
除了煮低糖饭以外,这个电饭煲还也许做平凡的米饭(有快煮、精煮可选)
也许用来做红烧焖炖、老火靓汤、养胃粥、0增加酸奶、蒸煮蛋糕等等,预备好食材,一键智能帮你全搞定
尚有24小时智能预定机能!这关于上班族果然太便利了
上班前也许将米倒入锅中放工后回家炒两个小菜就也许开饭了,也许裁减买外卖的频次,不仅省钱对形体也罢
就寝前还也许准时熬点粥、蒸蛋,早晨前来就也许不急不慌的吃一个养分的早饭。通常煲一点绿豆汤、银耳汤,周末睡前准时睡醒了今后就可以喝到,果然很享用呀!
操纵界面尽收眼底
细节知心更人性化
在细节方面,生涯元素低糖电饭煲也做得很好
全息触控面板,想要甚么机能,动着手指就可以抉择,假使是老头家,也是一教就会。抉择好后它会全智能帮你完竣
通常吃完饭最怕的便是洗锅,平凡的锅,锅巴残留尽管获得明明则人也获得了一个超难洗的内胆,而生涯元素低糖电饭煲内胆表层采取食等第不沾涂层,使得内胆不粘稀奇好洗刷
上盖援助拆洗,洗刷便利、不再害怕藏污纳垢发霉发臭
电饭煲容量为3L,恰巧够一家四口行使
电饭煲的颜值也很高哦,放在家里感到派头满满的,通常用饭的时间放在桌面,感到全面饭桌都变得精巧起来了
这个集颜值和势力的生涯原始低糖电饭煲
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