电饭煲居然能做出这么多道菜而你只会蒸米

我是您身旁的养分师“炊事君”，这边有最知心的衰弱提拔、最有用的养分宝典。这边不但是吃货的乐土，更是摄生嗜好者的加油站～养分炊事大全，开放你的味蕾，吃出衰弱来！

甚么？电饭煲只可用来烧饭？

别这么说，电饭煲可要不兴奋了

终归它自视为“懒人做饭神器”！

快学起来！

01

懒人煎饺搞定你的早饭

材料：

饺子10个、水适当、色拉油适当、熟诟谇芝麻适当

做法：

1.在电饭煲内胆里倒入适当色拉油，用刷子抹匀锅底

2.在内胆中平匀地铺放一层速冻饺子

3.倒入净水，净水没过饺子的一半，尔后关上锅盖

4.电饭煲插上电源，按下烧饭键

5.电饭煲跳到保温后先不要翻开锅盖，焖5分钟后再开锅盖，出锅前再撒少量熟诟谇芝麻便可

吃货小贴

跳到保温后，肯定要在焖片时儿再开锅盖哦！

02

红烧肉丰盛你的午饭

材料：

五花肉g、生抽小半碗、老抽少量、冰糖少量、姜片适当、八角适当、桂皮适当

做法：

1.五花肉切块，焯水去浮沫，沥干盛出

2.将生抽、老抽、冰糖搀杂成酱汁

3.电饭煲底铺一层生姜片，放上五花肉，淋上酱汁，倒入净水没过肉，再放入八角、桂皮

4.按下烧饭键，煮的进程中常常翻开翻搅一下，等电饭煲跳到保温后再焖10分钟便可出锅

吃货小贴士：

在煮肉的进程中，如果不是翻开电饭煲翻搅一下，否则会粘锅or糊掉

03

照烧鸡排光顾你的晚饭

材料：

鸡腿2个、清酒2大勺、红糖1大勺、水25毫升、生姜2片、味淋2勺、日式酱油2勺、蜂蜜2勺

做法：

1.鸡腿去骨，插手清酒、红糖、日式酱油、生姜和水腌制30分钟以上

2.把腌制好的鸡腿肉皮朝下，放在电饭锅里，按下烧饭键

3.将味淋、日式酱油、清酒、蜂蜜搀杂调成照烧汁

4.煮开鸡肉至全部变色后，翻面，倒入调制照烧汁，关上盖子继承煮

5.中心最佳能翻两次面，煮到跳闸便可。

吃货小贴士：

即使汤汁变稠，鸡肉曾经裹满酱汁煮熟了，但电饭煲还没跳闸，亦可自行关火。

04

蔓越莓电饭煲蛋糕下昼茶，小case

材料：

g面粉、适当白糖、1盒牛奶、适当橄榄油、3个鸡蛋

做法：

1.鸡蛋举办离别，取蛋黄部份，离别插手牛奶、约一勺白糖和3勺橄榄油，用筛子筛入g面粉，举办搅拌。

2.用低速将蛋清打到鱼泡状时插手一勺白糖，继承用低速打到成细微的泡沫状时再插手一勺白糖，派遣至浮现纹路时再插手一勺白糖

3.将派遣的卵白霜分三次插手蛋黄中举办和匀，用刮刀举办高低的切拌，不能转圈

4.电饭煲预热5分钟后插手少数的黄油，将搅拌好的质料倒入电饭煲内，尔后在表面撒上点蔓越莓

5.按下烧饭键，用湿抹布压住出气孔，等主动跳到保温后再焖15分钟就能够出炉了

吃货小贴士：

搅拌蛋黄液时，若感到对比稠的话能够恰当再加点牛奶，保证末了搅拌好的蛋黄液是滚动的液体状况。

蛋糕质料倒入抹好黄油的电饭煲后，肯定要微微震两下，避让有气泡

不但如许，电饭煲还能够做

牛轧糖、烤鸡、腊味饭、摄生粥等等

有人简略预算了一下

可能40多种菜均能够用电饭煲做出来

太雄壮了！不愧是懒人必备神器！

急忙收藏起来，今日黄昏就来告一哈！

唯有有了电饭煲

每日三餐下昼茶全部都能轻便搞定

怎样样，你学会了吗？

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